「骨盤」は体を支える大切な部分で、2本足で歩くヒトの体のバランスを保ったり足を上げて歩いたり、立ち上がったり、座ったり、といった基本の動きには欠かせない部分です。この骨盤は左右で歪みが出ることもあれば、前後に歪みが出ることもあります。

左右で歪みが出ると、靴のすり減り方が片方だけ多くなったり、左右の腰の位置や足の長さが変わることもあります。

また、骨盤の前後の歪みがある場合は、姿勢が悪くなったり、猫背になったりすることがあります。

骨盤の位置が適切でないと、歪んだまま体のバランスを保とうとするので、ますます猫背になるなど姿勢が悪くなったり、お尻の筋肉を使いにくくなったり、体が冷える、肩こりや腰痛を起こしやすくなる、お腹が張りやすくなる、O脚になる、体がむくみやすくなる、筋力が低下するなどといった不調があらわれやすくなることも考えられます。

骨盤矯正は産後に希望される方が多いと思われていらっしゃる方も多いかもしれませんが、、体の歪みを改善すということは、性別問わず骨盤や内臓を本来あるべき位置に戻すことでもあります。

骨格の歪みが改善されることで、本来あるべき正しい姿勢をとるにつながり、これが正しい呼吸や筋肉の使い方にも影響されて、体の健康につながるといっても過言ではありません。

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