お知らせ/コラム

日常的な動作が肩こりや腰痛につながります

2024.04.19

日常的な動作が原因で肩こりや腰痛が起きてしまうケースは多いですが、人間はそれぞれのライフスタイルや日常動作の癖などが大きく身体の状態に影響を与えています。

例えば、日常的にデスクワークが多い方で姿勢が悪いと筋肉が凝り固まってしまい、その結果として肩回りの筋肉が固まって肩こりなどを起こしているケースは少なくありません。

血行不良になると身体全体が冷えやすくなる原因にもなるのに加えて、このような状態を放置していると精神的にも知らない間にストレスがかかることも多いです。

他にも重たい荷物を日常的に持ち運んでいる方は持ち方などが悪いと腰に負担がかかって、最終的には大きなケガなどにつながる可能性も考えられます。

日常的な動作などについて見なおすのが身体の状態を解決するためにも重要ですが、自分では問題があるかどうかについて判断が難しいです。

当院ではカイロプラクティックの専門的な知識やノウハウを活かしながら、一人ひとりが抱えている問題を解決できるようにサポートしています。

身体の不調についてなかなか解決しなくて困っている方がいれば、どのような内容でもまずはお気軽にお問い合わせください。

多くのお問い合わせをお待ちしております。

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