お知らせ/コラム

慢性的な肩こりや腰痛が起こる原因は姿勢にある?

2024.09.20

近年では慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる方が多くなりましたが、原因の1つとして日常的な姿勢の悪さが挙げられます、

どうしても仕事やプライベートでパソコンやスマホを見る時間が長くなっており、画面を見ている時に無意識に猫背など悪い姿勢になっているケースも少なくありません。

姿勢が悪いと首筋から肩・腕にかけての筋肉が緊張するため、結果的に血流が悪くなって血行不良になるのに加えて、身体を冷やさないように自律神経が働いて血管を収縮させるなどさまざまな要素が複合します。

また、肩こりや腰痛を放置していると頭痛や耳鳴りなど他の症状にもつながるため、少しでも違和感を覚えた段階で痛みを解消できるように取り組むことは大切です。

姿勢の悪さが癖づいてしまうと見た目にもさまざまな影響を与えるので、私たちはカイロプラクティックを活用して正しい姿勢を整えるだけでなく、生活習慣なども改善して快適で安心な毎日を過ごせるようにサポートしています。

慢性的な肩こりや腰痛がひどくて悩んでいる方、日常的な姿勢の悪さが気になっている方がいれば、どのような内容でも私たちまで一度お気軽にお問い合わせください。

多くのお問い合わせをお待ちしております。

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