Kohカイロの久原です！

骨盤矯正を行う前に大切なことがあるのをご存知でしょうか。

骨盤矯正はただ骨盤をマッサージしたり、骨盤矯正のための特別な施術を行えば良いというものではありません。

骨盤矯正を正しく安全にそして、少しでも早く効果を出していくために、これまでの生活習慣などを確認し、骨盤にとってどのような生活を過ごしてきているのかということを理解した上で、施術を行うことが重要です。

そのため、骨盤矯正を行う前に

・これまでどんなスポーツに取り組んだことがあるか
・スキーやスノボー、スケートなどで尻もちをつく機会が多かったか
・出産経験のある人には、出産前後の腰痛の状態

などを質問し、場合によっては骨盤に大きなダメージが加わっている場合があるので、骨盤矯正の前にそのダメージを緩和させる施術も必要となる場合もあります。

これまでスポーツに打ち込んだ経験がなく、基本的に運動経験がないという場合は、違った意味で骨盤の歪みや傾きを起こしている可能性もゼロではありません。

普段どのくらい歩く機会があるのかということも、骨盤矯正にはとても重要となります。

これまでのライフスタイルや、体を動かす頻度、普段の姿勢や姿勢のクセなど総合的に考えたうえで、適切な骨盤矯正のための施術が行われ、骨盤の歪みを改善させることができるようになるのです。

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