Kohカイロの久原です！

今世間は新型コロナウイルスで大変なことになっています...。

そんな中、今日は言葉はよく聞きけど意外と知らない免疫についてお話しします。

免疫が大切！免疫を上げよう！！という話はよく聞きますが、そもそも免疫についてどれくらい知ってますか？？

免疫とは、細菌やウイルスから身体を守ってくれる防御システムです！

大きく自然免疫と獲得免疫の2つがあります。

自然免疫とは、身体の中に細菌やウイルスなどが入ってくると、その侵入者に対してすぐに対抗する抗体を作り身体を守ります。

獲得免疫とは、同じ種類の細菌やウイルスが体内に2度目の侵入してきた時に、記憶されている免疫が反応し身体を守ります。

この「自然免疫」と「獲得免疫」の働きをするのが白血球、好中球、マクロファージ等々様々な免疫細胞です！！

免疫細胞が体内を移動することにより細菌、ウイルスを処理しながら身体を健康な状態に保っています。

それらの身体を守ってくれている免疫細胞がどこで作られているのかと言うと背骨（骨髄）で作られます。

そしてその免疫細胞がどこにあるのかと言うと、血液とリンパ液に乗って全身を巡っています！！

ここでカイロプラクティックで整えていく背骨と骨盤に大きく関係してきます。

骨盤や背骨が歪んでしまうと元気な免疫細胞は作られるでしょうか？？

血液やリンパ液の流れはいいでしょうか？？

また、肩こりや首こり、腰痛で筋肉が硬くなってしまっているところの血液の流れはいいでしょうか？？？

残念ながらそういった身体では元気な免疫細胞は作られず、また血液やリンパ液の流れは悪くなってしまいます…。

つまり、日常生活で背骨や骨盤が歪んでしまったり、肩こりや腰痛で悩んでいる状態って言うのは免疫細胞が作られにくい状態、血液の流れが悪くなる状態になり免疫低下の一つの要因になってしまいます…。

外出自粛もあり身体を動かす機会も減ってしまった方も多いと思います。

それにより免疫が下がってしまう要因にもなってしまいます。

こんな事態だからこそ改めて自分の身体に向き合ってみてください。

ちょっとした運動でも始めてみてください。

Kohカイロでも施術により骨格の歪みを整えたり、自宅でできる骨格のクセ取り運動や筋肉のクセ取り運動をお伝えしています。

少しでも免疫を高めてコロナウイルスに負けない身体を作って行きましょう！！