なで肩、いかり肩という言葉を耳にしたことはありますか？

人は生まれながらの骨格や、筋肉量により肩回りの見た目も変わってきます。

中でもなで肩は、生まれながらの骨格以外に筋肉量の低下により肩が下がった状態になっているケースも。

まずは、鏡を見て自分の肩の状態をチェックしてみましょう！

・なで肩　　首筋から腕にかけて肩が下がっている

・いかり肩　首筋から腕にかけて肩の方が水平、上がっている

といった特徴があります。

どちらも肩こり対策としては、適度な運動やストレッチで血流を改善するのもおすすめです。

しかし、中にはカラダ全体のバランスが崩れ、左右の肩の高さが違ったり、腰の高さが違ったりという状態になってしまっている方もいらっしゃいます。

そんな時は、カイロプラクティックなど専門の機関でプロに相談してみましょう。

牛久市のKohカイロプラクティック院では、一人一人の骨格の状態を確認し、健康で元気に毎日を過ごしていただけるよう施術を行っております。

また、骨格のゆがみだけでなく美容にも力を入れており、ヘッドスパのメニューなどもございますので、ご相談ください。

骨盤矯正をはじめ、肩こりや腰痛でお悩みの方も、お気軽にお問い合わせください。

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